第514章 清水面的做法

　　徐文帶幾女東，隻們這個欲也太好。

　　般來說女量都很，因為們理結構原因，所以們常所消耗能量其實比男很。

　　這也為麼男總見女頓飯往往個蘋果加杯燕麥片就，但男如果模仿女們這樣，過幾個時就會直接被餓暈過。

　　孫雅撇撇嘴說：“也現東能太好，但現就嘛。肚子真餓，胸貼後背種。”

　　孫雅這話還真誇張，徐文也很能理解。

　　雖說腸胃排空對于來說減輕負擔種表現，但俗話說得好，肚子沒糧，很慌。

　　當體檢測到肚子裏沒東以吸收時候，就會瘋狂向腦發送饑餓信號，讓趕緊進。

　　并所都能夠忍受饑餓，然為麼麼自殺都選擇別方式，而會選擇餓呢？

　　就因為當餓到定程度時候，體本能會驅使東。

　　克這種求本能，幾乎能。

　　徐文後說：“們既然減肥，肯定能帶們餐。”

　　“就這樣吧，裏給們每煮碗面，們裏就簡單點，也會給們體增加太負擔。”

　　幾女聽以後也沒猶豫，連連點頭讓徐文趕緊煮面。

　　雖說徐文菜好，但幾女都菜很麻煩。

　　怕徐文這樣熟，也洗菜切菜，而且還各種烹煮炒之類，套東弄來估計都個時以後。

　　反倒煮面最，隻開基本面就好，分鐘都。

　　得到幾女同以後，徐文進儲物間，從裏面拿個紙箱子，將幾個包裝紅袋子從裏面拿來。

　　當幾女見這些袋子時候，頓時覺得分好奇。

　　因為們之面都把種，就。

　　但徐文拿來這種顯分裝好面，而且每袋面起來都挺輕，就像沒量樣，而且分細。

　　趙萱旁好奇詢問：“這麼面，麼之從來沒見拿來過？”

　　“線面。”

　　徐文簡單介紹。

　　“線面好東，別這包，但制作藝分復雜。而且起來也很好，比龍須面都還細，非常入。”

　　“之之所以沒拿來因為平時班本來就歡東，每需能量太夠，所以就般掛面就。”

　　“但現之所以把拿來，因為們減肥嗎？所以這面就得拿來給們，沒麼澱，對體負擔比較輕。”

　　聽徐文說這線面，直播間網友頓時就激動起來。

　　“好夥，徐文果然懂廚藝，居然還們線面！”

　　“線面麼東，還第次見，這種面很好嗎？”

　　“兄弟，這線面申請非遺，覺得好好？別這包好像麼，但以後會膨脹開來，最神奇這種線面僅能夠讓飽，而且本很輕，減肥最好。”

　　“對，之減肥餐就都線面，確飽腹很強，但又會覺得很撐，也很容易消化。”

　　東從來就件很簡單事。

　　麼麼，這老祖宗們研究幾百千問題。

　　很減肥為能夠管自己嘴，營造所謂熱量缺，所以們往往會自己每麼東功夫，進研究。

　　就比如牛排、面包、燕麥片、果、酸奶之類東，們通過理搭配計算熱量，隻熱量達標們就會再繼續。

　　這樣飲限制就會給們種雖然餓，但會時刻都覺到饑餓覺。

　　這種很奇怪覺，沒健過懂這種覺。

　　就很東，卻還覺得沒飽，還很餓。

　　其實究其原因就于們這些東碳太。

　　碳就會覺得樂，就因為體需碳，而這些東沒碳或者含量很，體就會持續向腦釋放饑餓信號。

　　所以才會現這種又飽又餓覺。

　　線面就介于兩者之間。

　　首先屬于碳，但因為特殊制作藝，碳又比般面很。

　　所以包裝僅拿時候覺很輕，起來時候也覺很輕。

　　等開以後，徐文并沒急著把線面丟進，而先將裏面開舀來沖泡面碗裏面調料。

　　開這麼激發，調料種氣瞬間就來。

　　鄭見這幕後些好奇詢問：“徐哥，其面都最後再用面湯來沖泡這些調料，為麼提用開就沖泡啊？”

　　徐文淡淡說：“因為這個清面，沒放澆頭之類。”

　　“牛肉面或者炸醬面放澆頭，因為肉，所以會比較濃郁。這種況就需用面湯來沖淡這種肉。”

　　“面湯解膩，所以澆頭面用面湯肯定沒問題。但如果清面，就本，就必須用清，沖開這些調料，就能再用面湯，這樣面湯反而壓這些調料，也就，麼？。”

　　聽徐文這麼說，鄭，似懂非懂點點頭。

　　直播間網友們則趕緊把這點給記來。

　　徐文廚藝肯定沒得說，尤其徐文經常分享菜技巧，所以此時難得願說幾句，網友們當然及時記錄來。