第508章 徐文的八塊腹肌！

見孫雅似乎真嘗試，旁趙萱忍翻個。

　　“鬧著玩，真以為這種方法用呢？”

　　孫雅愣。

　　“啊？這種方法沒用嗎？但剛才聽這麼解釋，覺得還挺科學啊。”

　　趙萱聲說：“這個方法對于男來說確用，但對于們女來說就麼方便。”

　　“畢竟們女本來就體寒，還每都泡澡，第個來姨媽時候得痛？”

　　“更泡澡對于們男來說沒麼，就洗澡樣方便。但對于們女來說就很衛。”

　　趙萱話雖然沒說透，但孫雅也女，隻稍微愣很就趙萱說這個衛個麼。

　　從科學原理來說，泡澡確用，畢竟體釋放很熱量。

　　但從體健康衛角度來說，這個方法確實也。

　　孫雅時間些無奈。

　　“這也也，這個肚腩豈減？”

　　徐文突然開說：“們之都練習瑜伽嗎？正好這裏幾個動作以幫助們速減肥，如果們願話，以把這幾個動作教給們。”

　　聽徐文這麼說，幾女紛紛表示很興趣。

　　沒過會兒，完飯們回到。

　　幾女按照徐文求，直接將瑜伽墊拿來，鋪到。

　　隨後們又各自回到自己間裏換運動用瑜伽。

　　直播間網友頓時興奮已。

　　“太幸福，沒到今還能見趙總們穿瑜伽，這實太美妙！”

　　“關鍵僅僅趙總穿瑜伽吧，關鍵孫雅們也都會穿啊！”

　　“截圖錄屏！永遠保接來拍到視頻！”

　　因為正直播緣故，所以幾女穿瑜伽其實也很保守種，點也暴。

　　但就算如此，緊繃瑜伽還能夠把們凹凸緻材給展現得淋漓盡緻。

　　趙萱們本來就長得漂亮，現又直播間裏展示們材，這對于網友們來說自然分棒種福利。

　　等幾女都換好以後，們從臥裏來，結果發現徐文竟然也換套寬松。

　　孫雅些嫌棄。

　　“麼穿著就來？們起鍛煉嗎，好歹也穿運動裝來吧？”

　　徐文端起杯，隨後淡淡詢問：“麼運動裝，們來種算運動裝？”

　　孫雅指指自己穿著瑜伽。

　　“當然像們這種緊啊。這松松垮垮，待會兒鍛煉起來覺得很舒嗎？”

　　徐文本正經說：“們穿緊，首先這種緊效果麼，然穿等于穿嗎？”

　　“這種緊最主效果，就緊繃會定程度，對形體進個塑造，并且起到定支撐拉伸效果。”

　　“運動最常見傷痛麼？就拉傷。這也為麼運動都緊，并為單純秀材，而因為這樣緊運動確會定避免傷痛效果。”

　　聽徐文解釋，直播間網友頓時恍然悟。

　　“好夥，就說為麼些搞健運動都歡穿緊，還們麼這麼變態，現來誤會們。”

　　“倒覺得應該沒誤會們，相信們很其實自己也為麼穿緊運動，能也隻單純覺得舒而已。”

　　“也覺得這種穿著很舒，而且確實很顯材。之直都理解為麼會這麼舒，但現聽徐狗這麼說，發現好像還真因為肌肉支撐，所以才會這麼爽。”

　　體各個部位其實都其對應作用功能。

　　就好像皮膚作用就僅僅防護，更還起到個包容支撐作用。

　　如果沒最層這層皮膚，所肌肉組織都散，個都會像漏掉袋子樣，裏面器官麼直接散來。

　　但皮膚就樣，就像包裝袋樣，能夠給各個器官提供良好支撐，也能夠將體分成很個功能區。

　　輕皮膚最好，緊緻彈性，而且還恢復得很。

　　但紀以後皮膚就能直這麼好，尤其很，們肚腩其實很并因為胖，而因為橫膈肌無力，再加肚子皮膚松弛，所以就會顯得們肚子很。

　　但實際如果們稍微鍛煉，能夠將肌肉能力給恢復過來，麼們肚子就會顯得麼。

　　這也為麼面會現很束腰緣故。

　　因為束腰其實就相當于替代橫膈肌作用，能夠將肚子贅肉給牢牢束縛。

　　解釋為麼需穿緊運動以後，徐文撩起自己對孫雅說：“就這個材，需穿緊。”

　　“更用說們接來運動量并算，隻稍微注點，會受傷。”

　　當徐文把撩起來時候，所都驚呆。

　　孫雅們甚至敢相信自己睛。

　　“塊腹肌？徐文竟然，塊腹肌？啊，會吧，麼會塊腹肌呢，這麼時候偷偷練？”

　　施詩也忍伸摸。

　　當摸到，徐文這，真塊腹肌時，施詩俏臉頓時就紅。

　　女對于這種材好男，最沒抵抗力，更說還朝夕相處徐文。自然更加沒抵抗力啊！

　　徐文這塊腹肌簡直給們相當震撼！

　　徐文竟然瞞著們偷偷鍛煉！