第509章 人人都有腹肌

第509章 人人都有腹肌

塊腹肌到底麼練?”

  見徐文竟然真塊腹肌,孫雅幾女全都震驚無比。

  徐文裏能夠躺著就絕對站著,運動步數更會超過兩千步。

  這樣徐文竟然還能腹肌!

  這讓幾女都覺得議,同時也覺得能理解。

  徐文分得:“這麼好?其實肌肉這種東,每個。隻過當脂肪率比較時候,體裏肌肉就來。但脂肪率比較時候,肌肉線條自然就。”

  “這也麼各項體育運動定會按照體來劃分等級。就因為體會直接力量,而力量又會。”

  聽徐文這麼說,直播間網友們頓時議論紛紛。

  “難怪各種聊麼羽毛球項目之類些輕量級量級,當時還奇怪為這麼分,現總算。”

  “絕對力量面,所技巧都徒勞打輕體覺就孩兒樣。管這個孩兒個練子,能打好幾拳都沒覺,但就受。”

  “這也麼體育項目女永遠都玩過男原因,力量真力量就能夠創造各種各樣世界紀錄,但如果技巧,這就很難。”

  徐文所說這些也科學

  雖然每個都長得樣,個體。但些基本理結構,然也就能稱之為

  比如肋骨都根,比如個部位應該麼樣肌肉組織結構。

  所以很普通普遍認為肌肉,這種其實分錯誤

  體裏都肌肉,隻過根據鍛煉程度,肌肉密度強度會區別。

  體脂率起來腹部就,就好像麼肌肉樣。

  體脂率腹部就棱角分肌肉,起來樣。

  但通過肌肉來判斷這個力量,這樣判斷方式科學

  漢子公認強壯,無論摔跤還力量都

  但們就些健裏面肌肉男同,們往往都起來很胖,實際虛胖,而力量。

  這樣體型就叫作脂包肌,以古時候打仗將軍這樣體型。

  這樣體型僅能夠保證力量,而且還能夠保證耐力。

  平裏徐文沒經常鍛煉,所以脂肪比較,自然就把徐文腹部肌肉給包裹

  但門旅遊徐文運動量比較,再加回來以後也堅持晨練,所以現腹肌才會這麼顯。

  直播間網友見這幕後,全都忍議論起來。

  “難怪就經常聽老說將軍肚將軍肚,直以為這種文學形容修辭,結果現這種肚腩真將軍肚啊。”

  “其實稍微動腦子,古時候些將軍穿鎧甲都,如果沒點體力耐力話,又能穿得動呢?”

  “這倒史書記載,以打仗動動就血戰夜。點脂肪,根本就到這。”

  “血戰夜?兄弟,這也太誇張吧。戰神,難們都嗎?”

  “夜就誇張?但凡戰或者攻戰,夜都最基本,厲害也得打好幾甚至數。”

  “現來老祖宗們厲害啊,說們現體質還沒厲害。”

  “用說定,肯定如以厲害。麼娛樂活動,鍛煉體就娛樂活動,更個時候農活之類比現辦公條件艱苦。”

  就幾女還對徐文腹肌震驚時候,趙萱過來把給拉來。

  “差,幾塊腹肌而已,展示這麼久幹麼?”

  孫雅旁笑著打趣起來。

  “老趙,對勁啊,?”

  施詩也

  “萱,以對徐文愛答,現麼還醋起來也覺得材變好,擔們把給搶啊?”

  女與女之間永遠都種很微妙競爭關系

  對于別麼東能還會分享,畢竟好閨蜜。

  但對于男絕對分享

  畢竟閨蜜撬閨蜜男友這種狗血劇然網麼會流傳防防盜防閨蜜呢。

  之趙萱對徐文很放因為相信自己魅力,同時也覺得孫雅們幾女應該徐文

  但經過這段時間相處,趙萱覺這幾個閨蜜對徐文態度

  別孫雅,徐文茬,但總會給趙萱種歡覺。

  施詩譚卓就更用說,現簡直就徐文頭號迷妹,覺得徐文就萬能麼都會。

  所以剛才徐文給孫雅腹肌時候趙萱才會突然這麼

  趙萱紅著臉沒說話,這更加證實孫雅

  孫雅拍:“來老趙,真難得啊。”

  “算們就逗徐文,畢竟老公嘛,們這些閨蜜保持好距離。”

  孫雅們主動徐文保持點距離,開玩笑,其實也讓趙萱放

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